RESUMEN BOTE

1. ASPECTOS TÉCNICOS

Nunca se debe mirar el balón

Se deben usar indistintamente ambas manos

Preciso no abusar de él

2. PARA QUE SIRVE EL BOTE?

- Para penetrar a canasta.

- Para salir de una situación de presión.

- Para cambiar el balón de lado, si no es posible el pase.

- Para mejorar ángulos de pase.

3. TIPOS DE BOTE

3.1 BOTE DE PROGRESIÓN

 Por delante y a un lado del cuerpo

3.2 BOTE DE PROTECCIÓN

Mantener nuestra posición ante el acoso de un defensor que nos impide progresar.

3.3 BOTE DE VELOCIDAD

Correr mucho y botar poco.

Hacia delante, más alto de la cintura

4. CAMBIOS DE MANO, DIRECCIÓN Y RITMO

Asociado a un cambio de ritmo

Con ambas manos y con la mayor rapidez.

4.1 CAMBIO DE MANO POR DELANTE. Es el más utilizado y sencillo.

Coordinar el cambio de mano con el cruce de la pierna, de esta forma tendrá mayor rapidez, mejor protección, y alejará más al defensor del balón.

4.2 CAMBIO DE MANO EN REVERSO

Girar sobre uno mismo

4.4 CAMBIO DE MANO POR DETRÁS DE LA ESPALDA.  Es el que menos expone el balón al defensor.

4.3 CAMBIO DE MANO ENTRE LAS PIERNAS

Realizar el bote de adelante - atrás