lunes, 3 de octubre de 2016


FITXA SESSIÓ 2
45mins de durada
Activitat:
mitja
COG:  Saber les diferents regles, tècniques i tàctiques del Rugcrate
MOT: Realitzar correctament les tècniques, tàctiques i regles del Rugcrate
PSICO: Conèixer les pròpies habilitats i les dels altres.
MATERIAL:  Pilotes de volley, cons, petos
ESPAI
-          PISTA INTERIOR
GRUP
Grup-classe
Explicació – 5 MINUTS
FASE D’ASSOLIMENT D’OBJETIUS
ACTIVITAT
OBJECTIUS
1.       10 Passades: Tipic joc de les 10 passades però amb l’objectiu de que la passada  10 vagi a parar a l’altre camp (passe enrere) Variants:  mà hàbil, mà no hàbil, no hi ha límit de passades, etc...

                              10 minuts
-          COGNITIU: Conèixer les diferents tècniques de passada
-          MOTRIU: executar els exemples correctament
-          PS. AFECT: Respectar els companys i conèixer les limitacions

2.       Tàctica individual: Bot i tir. Migcamp, vas votant amb les diferents consignes i un cop arribes al triple, saltes fins allà on arribes i tires.
                    10mins
3.       Tàctica grupal: 2x2; Amb igualtat numèrica, en defensa s’haurà de procurar interceptar la pilota. Els atacants es poden moure lliurament (blocs, permutes, etc...)
                      10 mins
4.       Tàctica equip: 5x5; Es farà un partit. S’aplicaran les regles del joc i guanyarà qui faci més punts.
                       10 mins




-     COGNITIU: Conèixer les diferents tàctiques i  descobrir quina et va millor
-     MOTRIU: Executar les tàctiques correctament
-PS. AFECT: Respectar els companys i conèixer les limitacions
VALORACIÓ                              1              2             3          4         5

No hay comentarios:

Publicar un comentario