FITXA SESSIÓ 1
|
45mins de durada
|
Activitat:
|
mitja
|
|||
COG:
Saber les diferents regles, tècniques i tàctiques del Glass-Hand
MOT: Realitzar correctament les tècniques,
tàctiques i regles del Glass-Hand
PSICO: Conèixer les pròpies habilitats i les
dels altres.
|
||||||
MATERIAL:
Pilotes de volley, cons, petos
|
||||||
ESPAI
|
-
PISTA
INTERIOR
|
GRUP
|
Grup-classe
|
|||
Explicació – 5 MINUTS
FASE D’ASSOLIMENT D’OBJETIUS
|
||||||
ACTIVITAT
|
OBJECTIUS
|
|||||
1.
Passades:
Començant per parelles i de forma estàtica practicarem els diversos tipus de passada
(picat i mà baixa)
Variants: moviment, per
parelles i per grups de 3 i 1 de 4, pilotes de handball, mà hàbil, mà no
hàbil, etc...
10 minuts
|
-
COGNITIU:
Conèixer les diferents tècniques de passada
-
MOTRIU:
executar els exemples correctament
-
PS.
AFECT: Respectar els companys i conèixer les limitacions
|
|||||
2.
Tàctica
individual: 2x1. El clàssic exercici però dividit en dues parts; Primer
passada cap endavant i després cap enrere. Hi haurà el handicap d’anar sempre
recte per evitar molta superioritat en atac
10mins
3.
Tàctica
grupal: 2x3; Amb superioritat numèrica en defensa s’haurà de procurar
interceptar la pilota. Els atacants es poden moure lliurament.
10 mins
4.
Tàctica
equip: 5x5; Es farà un partit on posarem els dos comodins que haurem explicat
anteriorment . S’aplicaran les regles del joc i guanyarà qui faci més punts.
10 mins
|
- COGNITIU: Conèixer les diferents tàctiques
i descobrir quina et va millor
- MOTRIU: Executar les tàctiques
correctament
-PS.
AFECT: Respectar els companys i conèixer les limitacions
|
|||||
VALORACIÓ
1 2 3 4 5
|
martes, 27 de septiembre de 2016
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario