Fitxa sessió: 1 GRUP 3, Carlos Díaz, Gerard Céspedes,Anna Gubert Actividad: Finalización y defensa de portertía
Material: Picas, conos, pilotes. Espacio: Pista interior o exterior  Eurofitness Grupo: 15 persones Tiempo:  1h 30’
Objetivos: 1. Mejorar la eficacia de la finalización 2. Saber hacer correctamente las paradas defensivas
Parte inicial  10’		2 grupos, dos porterías enfrentadas. De cada grupo, salen dos personas, una que hace el pase y una que remata. Con orden, alternando una vez cada grupo, se van haciendo pases y chutes OBJ: Calentar y subir temperatura corporal
Parte principal:
Actividad	Objetivo		Grafica	Consignas
1.       Dos grupos, mitad y mitad. Sale uno de cada grupo y hasta que no marca no pasa la pelota al siguiente de la fila. Pondremos una zona de limitación de chute. Gana la fila que termine antes (2x)	Mejorar la eficacia de la finalización en conducción y tiempo limitado.			Finalización Rapida Velocidad Seriedad 1xP
2.       Dos grupos divididos en dos pistas. Haremos una conservación en superioridad numérica de 4x3. Una vez se hacen 5 pases seguidos, se debe finalizar. Cada gol, es un punto.	Mejorar la eficacia de la finalización en superioridad numérica y en juego condicionado. Aplicar medidas para la defensa de la portería y evitar la finalización.			Pelota rápida Velocidad de movimiento Desmarque Flanqueado Fintas Finalización colocada
3.       Partido condicionado6x6 con Conservación de máximo 5 pases  con dos comodines laterales, con la finalidad de recibir dentro del área de conos sin oponente para rematar a portería.	Mejorar la eficacia de la finalización en igualdad numérica y en juego condicionado con dos comodines. Aplicar medidas para la anticipación de la defensa i intentar que no penetren en el área.			Màxim 5 toques Atacantes flanqueados Velocidad de la pelota Desmarque i finalización Marcajes individuales.
4.       Partido condicionado6x6 con Conservación de máximo 15’’  con cuatro  comodines al lado de las porterías, con la finalidad de recibir dentro del área de conos con una pared dada por el comodín para rematar a portería.	Mejorar la eficacia de la finalización en igualdad numérica y en juego condicionado con cuatro comodines que habrán de realizar una pared para finalizar. Aplicar medidas para la anticipación de la defensa i intentar que no penetren en el área.			Máximo 15’’ de ataque Rapidez en el ataque Control de balón Vigilar las espaldas Defensa individual Atacantes flanqueados Recibir orientados. Finalización controlada. [U1]
5.       4 esquinas, las dos filas del lado de la portería defienden en cruz i las dos filas de medio campo atacan con un comodín que va libre. 2x2 más comodín atacante.	Mejorar la eficacia de la finalización y en juego condicionado con un comodín en superioridad numérica. Aplicar medidas para la anticipación de la defensa i intentar que no penetren en el área.			Máximo 15’’ de ataque Fluidez del balón Pases tensos Orientación espacial Defensa al hombre Finalización clara
6.       Dos grupos, cada uno en medio campo. Habrán 4 porterías hechas con conos. Partido condicionado, metiendo la pelota entre las porterías hechas con conos con un pase.	Mejorar la eficacia de la finalización. Con diferentes objetivos de porterías. Aplicar medidas para la anticipación de la defensa i intentar que no consigan pasar el balón entre los conos.			No repetir portería de conos. Pases tensos. Orientación espacial al recibir Apoyos en la finalización. Rapidez del balón. Defensa al hombre.

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 [U1]